Cuối tuần qua, Hanoi Triathlon Club (HTC) lần đầu tiên tổ chức trại tập huấn dành cho các VĐV sẽ tham gia Ironman 70.3 Vietnam 2017 ở Đà Nẵng tháng 5 tới. Trại tập huấn đầu tiên này được sự tài trợ & bảo trợ của VNG và Sunrise Ironman Việt Nam, cùng sự tài trợ của Tuần Châu Resort.
Đây là cơ hội rất tốt để những người yêu ba môn phối hợp ở phía Bắc (chủ yếu ở Hà Nội) được học hỏi kiến thức và kinh nghiệm thực tế từ HLV Todd Gilmore, HLV có bằng chứng nhận của Ironman thế giới. Cuối tháng 8 năm ngoái, anh hoàn thành giải VĐTG Ironman (cự ly 140.6 dặm) ở Kona, Hawaii với thành tích xuất sắc dưới 10 giờ đồng hồ.
Ba môn phối hợp ngày càng thu hút nhiều người tham gia chinh phục thử thách. Nếu như năm ngoái, Ironman 70.3 Vietnam mới có khoảng 200 VĐV tham gia (tính cả nội dung đồng đội) thì ở IM 70.3 Vietnam 2017, số lượng VĐV Việt Nam đăng ký sớm đã là 200 và gần gấp đôi năm ngoái tính đến thời điểm hiện tại.
Để chuẩn bị cho đợt tập huấn lần này, BTC gồm các thành viên chủ chốt của hội HTC đã dành cả tháng để khảo sát địa điểm phù hợp sao cho các VĐV có được địa điểm thuận lợi nhất để tập luyện bơi, đạp xe lẫn chạy bộ cũng như khâu hậu cần, ăn ở, đi lại thuận tiện.
“Ba môn phối hợp là môn thể thao còn mới ở Việt Nam, đang phát triển mạnh và người chơi ngày càng nhiều”, anh Dương Minh Việt, đại diện nhóm quản trị HTC, người phụ trách trại tập huấn 3 môn phối hợp cho biết. “Lần này HTC tổ chức tập huấn training camp 2 ngày ở Hạ Long dưới sự đào tạo của HLV Ironman Thế giới Todd Gilmore. Ironman là hệ thống thi đấu 3 môn phối hợp lớn nhất thế giới".
Trại tập huấn giúp các thành viên cũ tích lũy thêm kinh nghiệm thi đấu, các thành viên mới có thêm trải nghiệm thực tế kỹ thuật đặc thù của ba môn phối hợp. Các bài tập phong phú: bơi biển, xuất phát bơi lúc đông người, kỹ thuật đạp xe, leo dốc, đổ dốc, kỹ thuật chạy, kinh nghiệm xử lý ở khu dịch chuyển transition, vấn đề dinh dưỡng, kế hoạch tập luyện, tâm lý thi đấu”.
Video anh Dương Minh Việt, phụ trách chương trình HTC Training Camp trả lời phỏng vấn:
Hai ngày ở trong “trại”, các VĐV, nhất là những người còn bỡ ngỡ chưa thi đấu lần nào, vỡ ra được nhiều kinh nghiệm “thực chiến” từ vị HLV vừa cách đây không lâu thi đấu giải VĐTG Kona, nơi qui tụ những VĐV triathlon đường dài xuất sắc nhất thế giới.
Anh Dương Minh Việt cũng cho biết thêm: "Những camp (trại huấn luyện - PV) như thế này rất phổ biến ở những nước có phong trào triathlon mạnh. Các camp được tổ chức rất chuyên nghiệp. Có những camp kéo dài đến vài tuần hay thậm chí có những trung tâm lhuấn luyện full-time. Ở Việt Nam, việc xuất hiện training camp lần đầu tiên như thế này đánh dấu sự chuyển mình của phong trào thể thao từ tự phát sang chơi một cách có bài bản và tiến dần lên chuyên nghiệp. Với sự huấn luyện chuyên nghiệp từ các HLV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm như vậy, các VĐV 3 môn phối hợp Việt Nam hoàn toàn có thể cạnh tranh ở các giải đấu vừa sức trong khu vực và trên thế giới."
Chính vì sự chuyên nghiệp bước đầu này nên trại thu hút được cả VĐV bay từ Tp.HCM ra Hà Nội để tranh thủ tham gia trại tập huấn, dù chỉ kịp góp mặt ở ngày thứ 2 (chỉnh kỹ thuật và luyện bơi thực tế ngoài trời). “Tôi luyện tập trong Tp.HCM và thấy chưa yên tâm nên tôi bay ra ngoài này để tập tiếp cùng mọi người”, chị Tố Phương chia sẻ. “Đây là lần đầu tiên tôi thi đấu. Năm ngoái, tôi đi công tác 2 lần ở Đà Nẵng và Nha Trang đều đúng thời điểm có giải ba môn phối hợp diễn ra trùng hợp rất tình cờ. Tôi cảm thấy hào hứng và muốn thử sức mình”.
Ở ngày thứ nhất, các VĐV được học hỏi từ những chi tiết tưởng chừng nhỏ nhặt như chuẩn bị đồ làm sao tối ưu nhất, đầy đủ mà gọn nhẹ, lắp ráp và thay đồ trong khu vực chuyển tiếp nhanh, các bài tập khởi động, kỹ thuật chạy bộ, kỹ thuật đạp xe đường dài...Ở ngày thứ hai, các "chiến binh thép" được HLV Todd Gilmore chỉnh sửa, hướng dẫn kĩ thuật bơi trước khi bơi ra biển lớn vào buổi sáng sớm. Sau đó, tất cả cùng nhau thảo luận về kinh nghiệm tập luyện và thi đấu, chế độ dinh dưỡng trước và trong khi race.
Các VĐV được xuất phát "chen chúc" cùng nhau (trải nghiệm cảm giác như thi đấu thật) bơi 5 lượt quanh đường bơi hình tam giác có chu vi 300m. Trong lần đầu tiên bơi ở không gian mênh mông như ở biển, một số VĐV không khỏi “cóng”, phải bám SUP cứu hộ hay chảy máu do bám phao có nhiều hà sắc nhọn đâm vào tay.
Anh Đỗ Ngọc Minh (Minh Đỗ - PV), Tổng Giám đốc Vịnh Hạ Long JSC., đơn vị hỗ trợ địa điểm chia sẻ: “Lẽ ra tôi phải có HLV này từ lâu rồi. Từ trước tới giờ, tôi hoàn toàn tập tự do, không có những bài tập cơ bản. Tôi mới tập thử nhưng cảm thấy hiệu quả hơn nhiều. Trước đây, tôi lấy giáo án tập 16 tuần trên internet nhưng không có HLV. Các động tác không được hướng dẫn một cách cụ thể và chuyên nghiệp.
Thời tiết hôm nay so với Đà Nẵng vào tháng 5 rất khác nhau. Hi vọng, các VĐV tập đều từ giờ đến lúc đó cùng với sự thay đổi thời tiết thay đổi vào hè ở miền Bắc thì mọi người thích nghi được với thời tiết". Anh Minh Đỗ không còn xa lạ trong giới chạy bộ cũng như cộng đồng chơi ba môn phối hợp bởi anh từng tham dự Ironman 70.3 Vietnam 2015 và có mặt ở hầu hết các giải chạy half marathon phía Bắc.
Xem clip phỏng vấn anh Đỗ Ngọc Minh, Tổng Giám đốc Vịnh Hạ Long JSC, ngay trong buổi tập chạy trên bãi biển:
“Bản thân tôi cũng là một người tham gia và hoàn thành Ironman 70.3 Vietnam 1 lần. Để hoàn thành đòi hỏi sự nỗ lực rất lớn cả về thể chất và tinh thần. Bất cứ anh chị em hào hứng với loại hình ba môn phối hợp, tôi rất ủng hộ. Tôi làm được gì, dù nhỏ giúp được cho phong trào Ironman Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung thì tôi rất vui và hào hứng được tham gia”.
Hậu vệ của CLB Huế phải trở thành thủ môn bất đắc dĩ khi trận đấu mới trôi qua 30 phút do hai đồng đội cùng dính chấn thương.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Inter Milan thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Real Madrid thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Lazio thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 3 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 42,5km vòng đua Hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội).
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leganes vs Osasuna thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Man City thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Atletico Madrid thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Chelsea thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Southampton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Liverpool thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Napoli thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Newcastle thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bảng xếp hạng giải vô địch U17 Nam Mỹ năm 2025. Cập nhật bảng xếp hạng giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Argentina, Brazil, Uruguay...
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2025 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Lịch thi đấu, trực tiếp PHUKET International Series năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2025 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 17 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Cập nhật trực tiếp UFC on ESPN 65 với trận đấu hứa hẹn vô cùng hấp dẫn giữa Josh Emmett và ứng viên bất bại Lerone Murphy.
Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến Barcelona bỏ lỡ cơ hội vàng để gia tăng khoảng cách với Real Madrid trong cuộc đua vô địch.
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 31 vòng đấu đã chứng kiến Arsenal vấp ngã trong chuyến làm khách Everton và trao thêm cơ hội vô địch cho Liverpool.
VTV Phú Quốc Marathon trong năm đầu tiên diễn ra vào dịp kỳ nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương với ngày chạy chính 06/04/2025 tại Đảo Ngọc Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025 vòng bảng diễn ra từ ngày 6/4 tới 19/4 quy tụ 28 CLB tranh tài.
Hãy cùng lưu lại các mốc thời gian và sẵn sàng đến với TFT Esports mùa 14:“Thành Phố Công Nghệ” với nhiều thay đổi đáng chú ý.
Anthony Joshua hoàn toàn có thể sẽ bước vào trận đấu boxing kế tiếp với "giá trị lớn gấp 5 lần" so với kèo đấu cùng đối thủ không đội trời chung Tyson Fury.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Nottingham thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Liverpool ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch Ngoại hạng Anh sau chiến thắng trong trận derby trước Everton mà theo siêu máy tính Opta là 99% cơ hội.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Real Betis thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Valencia thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Inter Milan thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crysal Palace vs Brighton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Bournemouth thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs Wolves thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau một tháng tranh tài, giải Vô địch Quốc gia Liên Minh Huyền Thoại 2025 đã tìm ra Nhà vô địch giai đoạn Mùa xuân.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Arsenal thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
VTV Phú Quốc Marathon trong năm đầu tiên tổ chức đang nhận được sự chào đón nồng nhiệt từ cộng đồng yêu chạy bộ tại Phú Quốc cũng như cả nước.
BXH VCS 2025 Mùa Xuân. Cập nhật nhanh nhất bảng xếp hạng giải đấu vô địch quốc gia Liên Minh Huyền Thoại Việt Nam qua từng vòng đấu.
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.
Bắn súng được xác định là môn trọng điểm của trọng điểm và lãnh đạo ngành thể thao hôm qua cũng đã "cam kết đầu tư ra tấm ra món" cho đội tuyển bắn súng quốc gia...
Bayern Munich đã đón nhận tin tức tồi tệ về ngôi sao Jamal Musiala ngay trước thềm trận lượt đi vòng tứ kết Champions League với Inter Milan.
Cristiano Ronaldo đã phá vỡ "lời nguyền" bằng cú đúp bàn thắng cho Al Nassr trong trận derby thắng Al Hilal và đang tiến gần đến cột mốc 1.000 bàn.