Quách Công Lịch
Rơi nước mắt nghe bố mẹ Quách Thị Lan chúc mừng con gái bằng tiếng Mường từ Thanh Hóa
Anh em VĐV Quách Công Lịch và Quách Thị Lan vừa nhận món quà đặc biệt đó là "lời chúc độc đáo" từ bố mẹ ở quê nhà Ngọc Lặc, Thanh Hóa, trước khi bước vào tranh HCV điền kinh SEA Games 30
Ngôi sao Quách Thị Lan và tổ cự ly ngắn Điền kinh Việt Nam sẽ gặt bao nhiêu HCV ở SEA Games 30?
Tổ cự ly ngắn Điền kinh Việt Nam với những ngôi sao như Quách thị Lan, Quách Công Lịch, Yến Hoa, Nguyễn thị Huyền... được kỳ vọng sẽ gặt hái những tấm HCV ở SEA Games 30 tới đây, như đã từng tỏa sáng tại Malasia cách đây 2 năm.
Điền kinh Việt Nam và những thách thức “sảy chân là ngã” ở SEA Games 30
Chỉ còn đúng một tháng nữa, SEA Games 30 sẽ chính thức diễn ra trên đất Philippines. Được đánh giá là môn thể thao nữ hoàng, điền kinh có sức hút ghê gớm và cũng mang nhiều áp lực. Vậy điền kinh Việt Nam đã chuẩn bị ra sao trước “trận đánh lớn” này?
Quách Công Lịch và Quách Thị Lan: Làm anh khó lắm phải đâu chuyện đùa
Quách Công Lịch và Quách Thị Lan là số ít những cặp anh em ruột trong làng thể thao Việt Nam có sự nghiệp thi đấu và cuộc sống rất thú vị. Trước thềm SEA Games 30 tại Philippines sắp tới, anh em họ Quách lại có những mục tiêu lớn cần chinh phục.
Hà Nội cổ kính đẹp sống động dưới tài phác họa của nghệ sĩ Singapore
Nếu tham dự VPBank Hanoi Marathon 2019 vào 20/10 tới, bạn sẽ chạy qua những cung đường đẹp lạ với những công trình kiến trúc đặc trưng. Tất cả được phác họa ấn tượng dưới nét bút điêu luyện của một nghệ sĩ Singapore.
Ngắm cung đường đẹp lạ của VPBank Hanoi Marathon 2019 với soái ca Quách Công Lịch
Cùng rong ruổi trên cung đường chạy tuyệt đẹp của VPBank Hanoi Marathon 2019 với soái ca điền kinh Quách Công Lịch trong tiết trời thu rực rỡ ở thủ đô…
Quách Thị Lan ngỡ ngàng nhận thêm 2 HCV châu Á vì đối thủ dính doping
Quách Thị Lan, niềm hy vọng vàng của điền kinh Việt Nam tại SEA Games 30 sắp tới, ngỡ ngàng khi nhận được tin sẽ có thêm 2 huy chương vàng Giải điền kinh vô địch châu Á 2017 vì đối thủ người Ấn Độ dính doping.
Quách Công Lịch: Chàng “soái ca” của tuyển điền kinh Việt Nam ở SEA Games 30
Hồ sơ, thông tin, dữ liệu, dữ kiện cần biết về nam vận động viên điền kinh Quách Công Lịch.
“Soái ca” Quách Công Lịch giành HCV 400m rào Giải điền kinh VĐQG 2019
Quách Công Lịch, người được mệnh danh là “soái ca” đường chạy vượt rào Việt Nam, vừa giành huy chương vàng cự ly 400m rào tại Giải điền kinh VĐQG 2019 ở TP.HCM.
Đen Vâu, Quách Công Lịch chọn loài vật nào làm linh vật SEA Games 31?
Rapper Đen Vâu, vận động viên Quách Công Lịch cùng nhiều nhân vật nổi tiếng khác đã chia sẻ loài vật mà họ muốn lựa chọn để trở thành biểu tượng SEA Games 31 tại Việt Nam.
Quách Công Lịch cổ vũ Thang Long Warriors, ấn tượng với Thành Đạt
VĐV điền kinh Quách Công Lịch đã có mặt tại nhà thi đấu Tây Hồ theo dõi trận Derby Thủ đô giữa Thang Long Warriors và Hanoi Buffaloes. Anh cho biết mình đã có nhiều lần đến ủng hộ đội chủ nhà.
Bài tập giúp cải thiện sải chân cho người luyện chạy bộ
Những động tác tập dưới đây có thể giúp người đang luyện chạy bộ cải thiện sải chân của mình, tăng tốc độ, cải thiện thành tích khi chạy…
Hanoi City Trail 2019: Quách Công Lịch tư vấn mẹo vặt phải biết sau khi chạy đường dài
Ngay sau khi chạy đường dài, nghỉ ngơi thế nào cho đúng cách cũng là điều mà không phải runner nào cũng biết. Cùng nghe VĐV điền kinh chuyên nghiệp Quách Công Lịch chia sẻ bí quyết nên biết này.
Điền kinh Việt Nam "bắt nạt" sân chơi sinh viên ĐNA nhờ dàn sao ASIAD và SEA Games
Đánh đổi những tấm "HCV học đường" bằng cách để các VĐV điền kinh ĐTQG phải cày ải quá nhiều khi chuyên môn không được chú trọng có thể là con dao hai lưỡi.
Video: Quách Công Lịch tư vấn chế độ dinh dưỡng để chạy bộ đạt hiệu quả cao
Ngôi sao điền kinh Quách Công Lịch tiết lộ những bí quyết về ăn uống giúp người tập chạy bộ đạt kết quả cao trong tập luyện cũng như thi đấu.
Quách Công Lịch: Những nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ
“Niềm hy vọng vàng” của điền kinh Việt Nam - Quách Công Lịch đưa ra những nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi tập luyện hay thi đấu môn chạy đường dài.
VIDEO: Mặc gì để chạy bộ trong thời tiết khắc nghiệt với lời khuyên của Quách Công Lịch
Mùa đông đến rồi, mặc gì cho phù hợp để chạy bộ ngoài trời mà không bị cảm lạnh? Mùa nóng thì sắm trang phục ra sao để chạy dài, chạy xa mà không… ngất vì nóng? Cùng nghe soái ca làng điền kinh Quách Công Lịch tư vấn, mách nước cho bạn.
Khởi động đúng cách trước khi chạy cùng Quách Công Lịch
Ngôi sao điền kinh Quách Công Lịch hướng dẫn những người tập chạy đường dài kỹ năng khởi động đúng cách để tránh chấn thương.
VIDEO: “Soái ca điền kinh” Quách Công Lịch tung bí quyết khởi động tránh chấn thương khi chạy
Chàng hotboy làng điền kinh Việt Nam Quách Công Lịch bật mí các động tác khởi động hiệu quả giúp người chơi tránh chấn thương khi tập luyện cũng như tham gia các giải chạy bộ.
Quách Công Lịch tái phát chấn thương, Thanh Hóa có HCV đầu tiên nhờ Quách Thị Lan
Dính chấn thương tái phát, Quách Công Lịch đã không thể hoàn thành 400m, một trong những nội dung hấp dẫn nhất.
Lịch thi đấu môn điền kinh Đại hội TDTT Toàn quốc 2018: Âm hưởng Cúp Chiến thắng
Điền kinh sẽ là môn thể thao được chờ đợi nhất tại Đại hội TDTT Toàn quốc lần thứ 8 năm 2018 sau hiệu ứng rất mạnh từ SEA Games 29 và ASIAD 18.
Quách Thị Lan: "Vinh dự khi lần đầu tiên có tên đề cử Cúp Chiến thắng"
Quách Thị Lan là VĐV thành công nhất trên đường piste của đội tuyển điền kinh Việt Nam ở ASIAD 2018.
VĐV điền kinh nào thu nhập cao nhất thế giới hiện nay?
Thu nhập của Quách Công Lịch khá "bèo" 4,5 triệu đồng. Vậy VĐV điền kinh hàng đầu thế giới có mức thu nhập bao nhiêu?
Hai chuyến xe buýt lỡ của Quách Công Lịch và việc vinh danh ASIAD 2018
Lễ vinh danh Đoàn thể thao Việt Nam hoàn thành chỉ tiêu tại ASIAD 2018 diễn ra tối 2/9 như một sự tri ân dành cho các VĐV, nhưng đó mới chỉ là bề nổi.
Quách Công Lịch nói gì về việc "treo giày" sau ASIAD 2018?
ASIAD 18 có thể coi là kỳ Á vận hội thành công đối với đội tuyển điền kinh Việt Nam khi đã giành được 1 HCV, 1 HCB, 3 HCĐ. Tuy nhiên, ngay sau khi trở về nước, tuyển thủ Quách Công Lịch đã viết những dòng tâm trạng trên facebook khiến nhiều người bất ngờ.
.jpg)
.jpg)