chạy bộ
5 điều đơn giản nhưng cấm kỵ khi yêu một người chạy bộ
Nếu bạn đang yêu một anh chàng/cô gái mê chạy bộ thì nên biết những điều cơ bản dưới đây để tránh làm họ phật lòng hay phải chia tay vì “sự thiếu hiểu biết”…
Kế hoạch chạy 42km sub4 chỉ trong 4 tuần
Nếu bạn là người đã tập chạy lâu năm, thậm chí đã chạy marathon nhiều lần nhưng vẫn chưa thử chinh phục mốc thời gian dưới 4 giờ, thì đây có thể là gợi ý cho bạn.
Chạy 21km trong phòng cách ly COVID-19 sau chuyến bay nửa vòng Trái đất
Một chân chạy phong trào thực hiện cuộc chạy lên tới 21km trong căn phòng cách ly COVID-19 ở Việt Nam sau khi trở về từ chuyến công tác Brazil.
Thầy giáo thể dục điển trai đi bằng tay nhanh hơn đi bộ
Một thầy giáo thể dục 28 tuổi tại Trung Quốc lập kỷ lục thế giới đi bằng hai tay có tốc độ nhanh đáng kinh ngạc.
Vung Tau Run Challenge 2021 chọn ngày tổ chức, mở đăng ký đến 30/1
Sau khi phải lùi lịch trình vì dịch COVID-19 trong tháng 12/2020, giải chạy bộ kết hợp leo núi Vung Tau Run Challenge đã chốt được ngày tổ chức mới…
Nhóm chạy Hà Nội “count down” đón năm mới, “múa chân vẽ số” 2021 kỳ công
Một nhóm chạy phong trào ở Hà Nội họp mặt từ sớm để cùng tiễn năm 2020 và đón năm 2021 bằng cách chạy vẽ số rất kỳ công.
Kỷ lục gia SEA Games 30 Nguyễn Thị Oanh lần đầu vô địch giải chạy Chào năm mới Bình Dương 2021
Nguyễn Thị Oanh, VĐV giành 3 HCV và lập một kỷ lục SEA Games 30, đã có khởi đầu năm mới 2021 không thể tốt hơn khi vô địch giải chạy Chào năm mới ở Bình Dương sáng 1/1/2021.
Dân chạy phong trào Sài thành vẽ số 2021 chào năm mới, “tiễn Cô Vy về hành tinh gốc”
Hàng chục VĐV chạy phong trào tại TP.HCM đã biến buổi chạy đầu năm mới 2021 thành một sự kiện Chạy vì sức khỏe cộng đồng và “tiễn Cô Vy về hành tinh gốc”…
Chàng trai chạy 12km vẽ chữ “Tao ghét mùa đông” rồi bắt taxi về nhà
Một chân chạy phong trào thể hiện sự mệt mỏi, bất tiện của việc phải ra đường chạy trong điều kiện rét mướt bằng cách vẽ chữ trên tracklog chạy thông điệp “Tao ghét mùa đông lắm chúng mày ơi!”…
Những điều cần biết về thiết bị đo nhịp tim chạy bộ
Sử dụng thiết bị đo nhịp tim không chỉ giúp bạn tối ưu hóa cường độ tập luyện, tìm ra cách tập luyện phù hợp, mà còn giúp bạn hiểu cơ thể, tránh những sự cố đáng tiếc khi chơi thể thao…
Vì sao móng chân bị đen khi chạy và cách chữa
Hầu hết những người tập luyện và thi đấu môn chạy bộ đã từng ít nhất một lần gặp hiện tượng móng chân thâm đen xì, bật móng… Vì sao lại có hiện tượng này?
Giải pháp để VĐV có ảnh đẹp, không lạc đường khi chạy marathon đêm Hà Nội
Chạy marathon xuyên đêm tại Hà Nội vào thời điểm giao mùa như hiện tại là một trải nghiệm lần đầu có ở Việt Nam. Nhưng làm thế nào để lên hình đẹp và không chạy lạc đường?
Góc nhìn khoa học: Chạy bộ giúp bạn quên nỗi đau thất tình hơn cả rượu, bia
Thay vì tìm đến rượu, bia, tất cả mọi người có thể xỏ giày và chạy bộ để quên đi nỗi đau thất tình một cách an toàn nhất.
Mekong Delta Marathon 2020 ra mắt bộ áo, kỷ niệm chương đẹp lạ
Giải chạy chống biến đổi khí hậu Mekong Delta Marathon 2020 ra mắt bộ áo, kỷ niệm chương hoàn thành cực chất khiến các VĐV háo hức chờ ngày thi đấu…
Cộng đồng chạy bộ kêu gọi ủng hộ vùng lũ miền Trung
Các câu lạc bộ, nhóm chạy ở Hà Tĩnh, Hà Nội và nhiều nơi khác… cùng kêu gọi cộng đồng giúp đỡ nhân dân vùng lũ lụt miền Trung bị ảnh hưởng bởi trận lụt lịch sử đang hoành hành…
Cô gái bầu sắp đẻ vẫn chạy siêu nhanh như "gái còn son"
Một cô gái người Australia gây bão mạng khi đoạn video quay cảnh cô chạy 1 dặm (1,6km) nhanh như người thường dù vác bụng bầu 9 tháng…
Kỹ sư cơ khí U50 “tái sinh” nhờ kiên trì chạy bộ
Từng thập tử nhất sinh sau cơn bạo bệnh cách đây 2 năm, một kỹ sư cơ khí nhiệt điện sống ở Hà Nội đã khỏe mạnh trở lại và đạt thành tích chạy đáng nể nhờ kiên trì luyện tập…
Doanh nhân Việt chinh phục 21km tại kinh đô ánh sáng Paris chỉ sau 15 tuần tập
Từ khi bụng phệ 76kg đến lúc cơ thể còn 61kg và từ chạy pace 10 cho đến hành trình chinh phục bán marathon đầu tiên trong 15 tuần với pace 4:39 của một doanh nhân Việt tại Pháp…
Tập thể dục lúc nào trong ngày là tốt nhất?
Những nghiên cứu khoa học gần đây chỉ ra khoảng thời gian tập luyện nào trong ngày sẽ có hiệu quả nhất với người tập.
Cảnh báo lừa đảo bán bib giải chạy
Hiện nay đã xuất hiện một số trường hợp tung tin có bib (số đeo) các giải chạy để lừa đảo những người có nhu cầu chạy vào phút chót…
Người tí hon chạy Cao Ngọc Cảnh - Kỳ 2: Giấc mơ giúp du lịch Việt dẻo dai như cuộc chạy marathon
Cao Ngọc Cảnh bắt đầu được làng chạy phong trào biết đến kể từ sau Tiền Phong Marathon 2020, nhưng có một thứ đã trở thành nghiệp mà chàng trai tí hon này muốn quảng bá rộng rãi hơn…
Cựu tuyển thủ điền kinh giành HCB SEA Games nhận giải thưởng Thanh niên sống đẹp 2020
Phạm Tiến Sản, cựu thành viên đội tuyển quốc gia từng giành huy chương bạc SEA Games chạy 3000m chướng ngại vật, vừa được vinh danh giải thưởng Thanh niên sống đẹp 2020.
Người tí hon chạy Cao Ngọc Cảnh - Kỳ 1: Chinh phục đường chạy khó hơn những chuyến phượt để đời
Chỉ cao gần 1m20 dù đã 34 tuổi, “người tí hon” Cao Ngọc Cảnh bỗng chốc được biết đến nhiều hơn trong cộng đồng chạy bộ phong trào bởi hình dáng và khát vọng đặc biệt của mình…
Những chuyện bên lề “cực độc” tại giải chạy ở Hà Giang
Giải chạy tại Hà Giang ngày 11/10/2020 ghi nhận nhiều câu chuyện bên lề rất thú vị, trong một ngày thi đấu đẹp trời tại vùng đất nổi tiếng về du lịch…
Ông Hải “vỉa hè” nỗ lực hoàn thành đường chạy marathon ở Hà Giang
Ông Đoàn Ngọc Hải, người nổi tiếng với chiến dịch “đòi lại vỉa hè” cho người đi bộ khi còn là Phó Chủ tịch Ủy ban nhân dân Quận 1 (TP.HCM) tiếp tục gây ấn tượng trên đường chạy marathon ở Hà Giang…
