Những tư duy cần thiết để thành công trong môn Nhu thuật Brazil

Lâm Gia
thứ tư 17-6-2020 8:00:24 +07:00 0 bình luận
|
Những chia sẻ từ nhà vô địch ONE Bantamweight Bibiano Fernandes – nhà vô địch thế giới, một trong những cá nhân thành công nhất từ sàn Jiujitsu tới MMA.

Trong số những nhà vô địch tại ONE Championship, không nghi ngờ gì khi khẳng định Bibiano Fernandes – nhà vô địch hạng Bantamweight là một trong những võ sĩ Jiu-Jitsu xuất sắc nhất giải đấu này từng có. 

3 HCV thế giới, 3 HCV khu vực Bắc Mỹ liên tiếp trong các năm 2003-2006 cùng thời gian tập luyện Jiujitsu từ năm 13 tuổi, Bibiano có cái nhìn sâu sắc về bộ môn nghệ thuật khóa siết mà không phải võ sĩ nào cũng có thể sánh được. 

Thành công của Bibiano Fernandes đến từ cả thảm Jiujitu tới võ đài MMA. (Ảnh: ONE Championship)

Tiết lộ về bí quyết thành công của mình ở thảm đấu Jiujitsu trước khi bước lên sàn MMA, Bibiano Fernandes khẳng định không gì ngoài tinh thần kiên trì, tự giác và những tư duy cầu tiến của một võ sĩ.

Tuyệt đối tập trung trong thời gian trên thảm tập

Có thể, với nhiều người, lời khuyên này không hề mới mẻ. Nhưng giữa một thế giới nơi xu hướng tối giản hóa mọi việc đang lên ngôi, Bibiano lập tức bác bỏ suy nghĩ đó và khẳng định sự cần mẫn của phương pháp truyền thống là điều cần thiết. 

Mặc dù, một số cá nhân có thể sở hữu thiên bẩm thể chất tuyệt vời, tuy nhiên, Bibiano Fernandes tin rằng không gì có thế vượt qua được hàng nghìn giờ tích lũy trên thảm. 

“Đó là mẹo tốt nhất, chỉ cần tập trung cho điều đó mà thôi.” – Bibiano chia sẻ. “Hãy tìm một huấn luyện viên tốt, phòng tập tốt và đặt 100% bản thân mình lên thảm tập. Hãy chỉ nghĩ tới tập luyện, tập luyện mà thôi.” 

Trong hành trình trở thành nhà vô địch thế giới Jiujitsu, Bibibano Fernandes đã dành hàng nghìn giờ để tập luyện, tự kiểm tra, phân tích lại các kĩ thuật của bản thân.  

Nhãn

Không gì tốt bằng sự tập trung, rèn luyện kiên trì trên thảm tập. (Ảnh: ONE Championship)

“Tôi phải tập luyện mỗi ngày để trở thành nhà vô địch thế giới, sáng, trưa, chiều tối. Mỗi ngày trừ cuối tuần bởi đó là khi tôi cần tập trung vào thi đấu. Đó là lí do khiến tôi trở thành một võ sư Jiujitsu giỏi.” – Nhà vô địch hạng Bantam khẳng định.

“Bạn cần biết những lỗi sai của mình, tôi không cần thiết phải viết ra những lỗi sai của mình, nhưng vẫn biết mình cần làm gì tiếp theo. Suy nghĩ đó kiểu như, ok, nếu tôi sai, thì lỗi sai của tôi ở đâu?” 

Hãy thi đấu nhiều nhất có thể

Trong khi tập trung sửa những lỗi sai trên thảm tập với sự tập trung cao độ nhất có thể, Bibiano tin rằng cách tốt nhất để bản thân phát triển, bên cạnh việc tập luyện, đó chính là thi đấu.

Bởi trong khi tập luyện, bạn đã biết kĩ chiến thuật của bạn tập và không cần phải lo lắng về áp lực từ họ. Tuy nhiên, trên sàn đấu là câu chuyện hoàn toàn khác. 

“Tôi cho rằng bạn cần dành cả thời gian trên thảm và thi đấu.” – Bibiano khẳng định. “Thi đấu thực sự rất thú vị bởi lúc đó bạn học được cách tồn tại dưới áp lực, lo lắng, thậm chí rèn luyện được cả cơ thể lẫn hơi thở của mình. Ở trên thảm tập, bạn không thể có được điều đó.” 

Thi đấu là trải nghiệm không thể thay thế.

""Đó chính là lí do vì sao tôi tin rằng các giải đấu là trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Bạn có thể thấy những lỗi sai của mình và sửa lại chúng cho lần tiếp theo.” 

Hãy là một người bạn tập tốt 

Sẽ là bất khả thi để có thể thành công ở bộ môn như Nhu thuật nếu thiếu đi những người bạn tập thực sự. Tuy nhiên, trước khi muốn mọi người quyết định bước lên thảm tập cùng bạn, bạn phải là người bạn tập tốt trước tiên. 

Điều đó có nghĩa là để lại cái tôi bên ngoài, giữ một tinh thần thi đấu nhưng thật cầu thị và thân thiện. 

“Có rất nhiều cách để trở thành một người bạn tập tốt và rèn giũa cùng nhau. Nhưng nên nhớ rằng bạn không được làm bị thương bạn tập bởi chúng ta còn cần tới nhau vào ngày mai.” – Bibiano giải thích.

“Nếu bạn ở một vị trí tốt, hãy cẩn thận, đừng làm đau họ, nếu vào thế cho một cú siết, hãy làm nó thật chậm. Đừng cố “bắt nạt” bạn tập của mình.” 

Là một người bạn tập tốt, bạn sẽ tìm được những người đồng hành tuyệt vời.  (Ảnh: ONE Championship)

“Họ là đối tác của chúng ta, hãy nghĩ như vậy. Nếu hiểu được điều đó, buổi tập sẽ vô cùng dễ dàng.”

“Tuy nhiên, không chỉ suy nghĩ tấn công, kể cả khi vào thế bất lợi, bạn cũng cần bỏ lại cái tôi của mình.” – Bibiano đề cập đến khía cạnh còn lại. “Bạn không muốn đầu hàng, nhưng bạn cũng cần phát triển kĩ thuật. Vì thế, nếu bị khóa, hãy tap trước khi có bất cứ tín hiệu xấu nào xảy ra.” 

Gàn 30 năm tập luyện Jiujitsu, đứng trên đỉnh cao thế giới ở cả bộ môn nghệ thuật khóa siết và MMA, những kinh nghiệm của Bibiano Fernandes chắc chắn hữu ích với tất cả người tập Jiujitsu. Võ sĩ người Brazil chắc chắn đã, đang và sẽ theo đuổi những tôn chỉ này của mình, để trở thành một trong những cái tên thành công nhất trên sàn võ tổng hợp.
 

Bài liên quan
| Lâm Gia
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Dự đoán Leicester vs Newcastle, 2h00 ngày 7/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Leicester vs Newcastle, 2h00 ngày 7/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 3 phút trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Newcastle thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Cơ hội dự U17 World Cup với các đội bóng Đông Nam Á ra sao?

Cơ hội dự U17 World Cup với các đội bóng Đông Nam Á ra sao?

Huy Kha 1 giờ trước

Sau một lượt trận mở màn VCK U17 châu Á 2025, cơ hội dự U17 World Cup 2025 dần hé mở với các đội bóng Đông Nam Á.

Trực tiếp Inter Miami vs Toronto: Messi đáp trả thất bại

Trực tiếp Inter Miami vs Toronto: Messi đáp trả thất bại

Gia Bảo 3 giờ trước

Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và Toronto thuộc vòng 7 MLS vào lúc 6h00 ngày 7/4. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs Toronto.

Bảng xếp hạng U17 Nam Mỹ: Brazil chiếm ngôi đầu, Argentina xuống thứ tư

Bảng xếp hạng U17 Nam Mỹ: Brazil chiếm ngôi đầu, Argentina xuống thứ tư

Gia Bảo 3 giờ trước

Bảng xếp hạng giải vô địch U17 Nam Mỹ năm 2025. Cập nhật bảng xếp hạng giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Argentina, Brazil, Uruguay...

Dự đoán Brentford vs Chelsea, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Brentford vs Chelsea, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Chelsea thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán MU vs Man City, 22h30 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán MU vs Man City, 22h30 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Man City thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Tottenham vs Southampton, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Tottenham vs Southampton, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Southampton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Sevilla vs Atletico Madrid, 21h15 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Sevilla vs Atletico Madrid, 21h15 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Atletico Madrid thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Atalanta vs Lazio, 23h00 ngày 6/4, Serie A 2024/25

Dự đoán Atalanta vs Lazio, 23h00 ngày 6/4, Serie A 2024/25

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Lazio thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.

Dự đoán Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Liverpool thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Bảng xếp hạng MLS 2025, BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ ngày 6/4

Bảng xếp hạng MLS 2025, BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ ngày 6/4

Hoàng Hà 3 giờ trước

Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2025 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.

Lịch thi đấu cầu lông PHUKET International Series năm 2025 mới nhất ngày 06/04

Lịch thi đấu cầu lông PHUKET International Series năm 2025 mới nhất ngày 06/04

Kim Các 4 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp PHUKET International Series năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2025 mới nhất.

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 17 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 17 hôm nay mới nhất

Vân Vân 7 giờ trước

Kết quả bóng đá vòng 17 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.

Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Barcelona bỏ lỡ cơ hội vàng

Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Barcelona bỏ lỡ cơ hội vàng

Gia Bảo 7 giờ trước

Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến Barcelona bỏ lỡ cơ hội vàng để gia tăng khoảng cách với Real Madrid trong cuộc đua vô địch.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Arsenal vấp ngã

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Arsenal vấp ngã

Gia Bảo 7 giờ trước

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 31 vòng đấu đã chứng kiến Arsenal vấp ngã trong chuyến làm khách Everton và trao thêm cơ hội vô địch cho Liverpool.

TRỰC TIẾP Giải chạy VTV Phú Quốc Marathon 2025

TRỰC TIẾP Giải chạy VTV Phú Quốc Marathon 2025

8 giờ trước

VTV Phú Quốc Marathon trong năm đầu tiên diễn ra vào dịp kỳ nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương với ngày chạy chính 06/04/2025 tại Đảo Ngọc Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang.

Lịch thi đấu chính thức giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025

Lịch thi đấu chính thức giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025

Quang Minh 13 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025 vòng bảng diễn ra từ ngày 6/4 tới 19/4 quy tụ 28 CLB tranh tài.

Đấu Trường Chân Lý Esports mùa 14: Những điều cần biết

Đấu Trường Chân Lý Esports mùa 14: Những điều cần biết

Thành Hưng 15 giờ trước

Hãy cùng lưu lại các mốc thời gian và sẵn sàng đến với TFT Esports mùa 14:“Thành Phố Công Nghệ” với nhiều thay đổi đáng chú ý.

Anthony Joshua sắp đấu trận boxing "lớn gấp 5 lần" màn so găng với Tyson Fury

Anthony Joshua sắp đấu trận boxing "lớn gấp 5 lần" màn so găng với Tyson Fury

Nguyễn Y Vân 15 giờ trước

Anthony Joshua hoàn toàn có thể sẽ bước vào trận đấu boxing kế tiếp với "giá trị lớn gấp 5 lần" so với kèo đấu cùng đối thủ không đội trời chung Tyson Fury.

Dự đoán Aston Villa vs Nottingham, 23h30 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Aston Villa vs Nottingham, 23h30 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 15 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Nottingham thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Khi nào Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh sau khi Arsenal bị chia điểm?

Khi nào Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh sau khi Arsenal bị chia điểm?

Hoàng Hà 16 giờ trước

Liverpool ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch Ngoại hạng Anh sau chiến thắng trong trận derby trước Everton mà theo siêu máy tính Opta là 99% cơ hội.

Dự đoán Barcelona vs Real Betis, 2h00 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Barcelona vs Real Betis, 2h00 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Hoàng Hà 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Real Betis thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Real Madrid vs Valencia, 21h15 ngày 5/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Real Madrid vs Valencia, 21h15 ngày 5/4, La Liga 2024/25

Hoàng Thanh 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Valencia thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Parma vs Inter Milan, 23h00 ngày 5/4, Serie A 2024/25

Dự đoán Parma vs Inter Milan, 23h00 ngày 5/4, Serie A 2024/25

Hoàng Việt 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Inter Milan thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.

Dự đoán Crysal Palace vs Brighton, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Crysal Palace vs Brighton, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crysal Palace vs Brighton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán West Ham vs Bournemouth, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán West Ham vs Bournemouth, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Bournemouth thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Ipswich vs Wolves, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Ipswich vs Wolves, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs Wolves thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Kết quả giải vô địch quốc gia LMHT Việt Nam VCS Mùa Xuân 2025: HVE vô địch

Kết quả giải vô địch quốc gia LMHT Việt Nam VCS Mùa Xuân 2025: HVE vô địch

Thành Hưng 19 giờ trước

Sau một tháng tranh tài, giải Vô địch Quốc gia Liên Minh Huyền Thoại 2025 đã tìm ra Nhà vô địch giai đoạn Mùa xuân.

Dự đoán Everton vs Arsenal, 18h30 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Everton vs Arsenal, 18h30 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 21 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Arsenal thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Bảng xếp hạng VCS Mùa Xuân 2025 mới nhất

Bảng xếp hạng VCS Mùa Xuân 2025 mới nhất

Thành Hưng 22 giờ trước

BXH VCS 2025 Mùa Xuân. Cập nhật nhanh nhất bảng xếp hạng giải đấu vô địch quốc gia Liên Minh Huyền Thoại Việt Nam qua từng vòng đấu.

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.

Bayern Munich cay đắng nhận tin tức tồi tệ về Musiala trước trận gặp Inter

Bayern Munich cay đắng nhận tin tức tồi tệ về Musiala trước trận gặp Inter

Gia Bảo 1 ngày trước

Bayern Munich đã đón nhận tin tức tồi tệ về ngôi sao Jamal Musiala ngay trước thềm trận lượt đi vòng tứ kết Champions League với Inter Milan.

Cristiano Ronaldo phá vỡ "lời nguyền" với cú đúp cho Al Nassr ở trận derby

Cristiano Ronaldo phá vỡ "lời nguyền" với cú đúp cho Al Nassr ở trận derby

Gia Bảo 1 ngày trước

Cristiano Ronaldo đã phá vỡ "lời nguyền" bằng cú đúp bàn thắng cho Al Nassr trong trận derby thắng Al Hilal và đang tiến gần đến cột mốc 1.000 bàn.

Sean O'Malley đáp trả bình luận không xứng tái đấu tranh đai ở UFC 316

Sean O'Malley đáp trả bình luận không xứng tái đấu tranh đai ở UFC 316

Thành Dương 1 ngày trước

Cựu vương Sean O'Malley vẫn giữ sự tự tin sau khi trận tái đấu với đương kim vô địch Merab Dvalishvili ở UFC 316 được công bố.

Bảng xếp hạng VCK U17 châu Á 2025: Việt Nam đứng thứ mấy?

Bảng xếp hạng VCK U17 châu Á 2025: Việt Nam đứng thứ mấy?

Vân Vân 1 ngày trước

Bảng xếp hạng bóng đá VCKU17 châu Á 2025 mới nhất. Cập nhật BXH của U17 Việt Nam VCK giải U17 châu Á 2025.

U17 Indonesia tạo địa chấn trước Hàn Quốc: Cửa dự World Cup mở toang

U17 Indonesia tạo địa chấn trước Hàn Quốc: Cửa dự World Cup mở toang

Huy Kha 1 ngày trước

Cánh cửa dự U17 World Cup 2025 mở toang với U17 Indonesia sau chiến thắng bất ngờ trước U17 Hàn Quốc.

U17 Việt Nam kiên cường cầm hòa U17 Australia

U17 Việt Nam kiên cường cầm hòa U17 Australia

Hân Hân 1 ngày trước

Dù bị dẫn bàn, bị thổi phạt penalty nhưng U17 Việt Nam vẫn kiên cường cầm chân U17 Australia trong trận ra quân VCK U17 châu Á 2025.

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.

Liên đoàn Cầu lông Thế giới thử nghiệm Hệ thống tính điểm 3×15 ở LI-NING Vietnam International Series 2025

Liên đoàn Cầu lông Thế giới thử nghiệm Hệ thống tính điểm 3×15 ở LI-NING Vietnam International Series 2025

Thuý Vy 1 ngày trước

Một số Hiệp hội thành viên từ cả 5 Liên đoàn Châu lục đã đồng ý thử nghiệm hệ thống tính điểm 3×15 tại các giải đấu Hạng 3 và Quốc gia được chọn trong mùa giải này.

Link xem trực tiếp bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia ngày 4/4

Link xem trực tiếp bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia ngày 4/4

Vân Vân 1 ngày trước

Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia thuộc vòng chung kết U17 châu Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Việt Nam vs U17 Australia lúc 22h00 ngày 4/4.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: [email protected]

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: [email protected]

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.