Chạy 10km hay 21km đã vất vả nhưng chạy marathon còn khó khăn "không tưởng" hơn nhiều. Những người phụ nữ nổi tiếng thế giới dưới đây đã chứng minh cho cả thế giới thấy phụ nữ "bánh bèo" như họ mà làm được thì ai cũng có thể làm được, chỉ cần quyết tâm. Sự bền bỉ, nỗ lực cũng như tấm lòng của họ đối với cộng đồng là nguồn cảm hứng để nhiều người cùng chạy bộ và chú ý hơn đến sức khỏe của bản thân.
Katie Holmes
New York City Marathon 2009 (Thành tích: 5h29)
Năm 2009, ngôi sao phim Batman Begins chạy giải New York City Marathon sau khi tập luyện cùng với HLV Wes Okerson, HLV chuyên huấn luyện các ngôi sao Hollywood. Katie Holmes đã hoàn thành quãng đường hơn 42km với thời gian 5 tiếng 29 phút.
Để đạt được thành quả này, Katie Holmes phải bỏ ra vài tháng “sôi mồ hôi” để tập theo các bài tập của giáo án mà HLV đưa ra: 2 buổi chạy ngắn (6-8km), 2 buổi tập chạy cự li trung bình (10-12km) và 1 buổi chạy dài (10-30km). Mỗi tuần, cô phải chạy tổng cộng từ 60-80km.
Alicia Keys
New York City Marathon 2015, 5h50'
Alicia Keys là 1 trong 5 vạn runner tham gia giải chạy New York City Marathon 2015. Đây là lần thứ 2 nữ ca sĩ đạt giải Grammy này thử sức chạy marathon. Lần đầu tiên, Alicia Keys chạy marathon ở...Hy Lạp với mục đích lấy lại thân hình cân đối để vào vai trong phim Smokin’ Aces.
“Tôi thấy marathon là một trong những trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc đời”, Alicia Keys chia sẻ. Tại New York, cô chạy để gây quỹ cho tổ chức Keep a Child Alive mà cô là người đồng sáng lập, nhằm cung cấp thuốc men chữa trị HIV cho trẻ em và các gia đình ở châu Phi.
Oprah Winfrey
Marine Corps Marathon 1994, 4:29:15
Năm 1994, Oprah Winfrey đã chạy giải Marine Corps Marathon với thời gian 4 tiếng rưỡi nhân kỷ niệm năm tròn 40 tuổi. Năm 1987, Oprah Winfrey tuyên bố "chạy marathon là giấc mơ lớn nhất trong cuộc đời và tôi sẽ chạy marathon khi bước vào tuổi 40" trên một show truyền hình. 7 năm sau, nữ tỷ phú có tài sản ước tính 3 tỷ USD này đã thực hiện được lời hứa của mình. “Bất kỳ ai cũng có thể làm được” là thông điệp mà Oprah muốn gửi đến mọi người trước khi chinh phục giải chạy marathon.
Chạy bộ là môn thể thao mà Oprah Winfrey chọn lựa cho quá trình giảm cân của mình sau một thời gian dài bị lên cân. Không phải đợi đến khi chạm vạch đích Marine Corps Marathon mà Oprah đã chiến thắng từ trước đó với kỳ tích giảm 30kg nhờ chạy bộ.
Pamela Anderson
New York City Marathon 2013, 5h41'
Sau khi hoàn thành cuộc đua khó khăn, Pamela Anderson đăng lên Twitter hình ảnh của cô trong bộ dạng đáng thương. Người nằm bẹp trên giường, xung quanh là foam roller và túi chườm đá để hồi phục cơ bị nhức mỏi.
“8km cuối giống như thể là thời khắc bạn sinh con vậy. Tôi cảm thấy hông mình rất đau”, Pamela Anderson chia sẻ. "Quả bom sex" nổi tiếng này đã gây quỹ được gần 290.000 USD sau giải chạy. “Tôi chưa bao giờ là một runner đúng nghĩa cả và chuyện chạy ngoài đường cũng là điều xa xỉ. Tôi chỉ cố gắng di chuyển từng bước”.
Natalie Dormer
London Marathon 2016, 3:50:57
Natalie Dormer, ngôi sao serie phim ăn khách Game of Thrones gây ấn tượng tại giải London Marathon 2016 với thành tích rất tốt. Chạy marathon dưới 4 giờ (3h51') không hề đơn giản ngay cả đối với đàn ông. Tuy nhiên, đó chưa phải là thành tích tốt nhất của cô. Hai năm trước đó, Natalie Dormer từng chạy marathon với thời gian 3:50:57.
Nữ diễn viên người Anh chạy để gây quỹ cho một tổ chức phòng chống bạo lực đối với trẻ em. Khi được hỏi về cuộc đua, Natalie Dormer cho biết điều cô quan tâm nhất chính là những đứa trẻ chứ không phải là thành tích. Natalie Dormer gây quĩ được 7.200 USD thông qua hoạt động chạy bộ của mình.
Pippa Middleton
Safaricom Marathon, 3:56:33
Em gái của công nương Anh Kate Middleton là một runner chính hiệu. Khác với những người khác cô chọn những giải “khó nhằn” để tham gia.
Năm 2015, Pippa Middleton lần đầu tiên hoàn thành marathon ở giải Safaricom Marathon ở Kenya với thành tích 3h56’ và xếp hạng 7 chung cuộc. Đây vẫn là kỷ lục cá nhân của cô cho đến thời điểm hiện tại. Năm ngoái, cô gái thuộc hoàng gia này chạy vượt Vạn lý trường thành ở giải Great Wall Marathon với thời gian 4h54’.
Summer Sanders
New York City Marathon 2002, 3h17'
Summer Sanders là nhà vô địch Olympic nội dung bơi bướm tại Barcelona 1992. Chỉ 2 năm sau khi giải nghệ, giã từ đường đua xanh, Summer Sanders khiến nhiều người ngạc nhiên khi tham gia giải chạy New York City Marathon 2002.
“Tôi nghĩ mọi cuộc marathon đều đau đớn. Nhưng nó thực sự nó tốt hơn tôi tưởng tượng. Tôi đã tận hưởng từng phút giây trên đường đua. Thật tuyệt vời”. Cô đã hoàn thành marathon với thành tích xuất sắc 3 giờ 17 phút.
Caroline Wozniacki
New York City Marathon 2015, 3:26:33
Caroline Wozniacki là một trong những nữ VĐV chuyên nghiệp mà không phải dân điền kinh chạy marathon khi còn đang ở thời kỳ đỉnh cao. Khi tham gia New York City Marathon 2015, Caroline Wozniacki đang xếp hạng 8 các tay vợt nữ xuất sắc nhất thế giới.
“Tôi chưa bao giờ trải qua thử thách nào mà khó khăn như vậy. Đây là bài test thể lực khó nhất của tôi. Ở môn quần vợt, tôi ra sân và tôi biết mình mong đợi vào kết quả như thế nào còn trên đường chạy marathon thì hoàn toàn khác biệt”.
Mới đây, Google đã ra mắt trò chơi ẩn cho người dùng bắt 151 Pokemon vùng Kanto ngay trên thanh tìm kiếm, áp dụng riêng cho trình duyệt di động.
Chảo Vàng là trang bị ghép các hệ ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.1. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 14.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng TFT mùa 14.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Man City thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Lazio thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Kết quả bóng đá vòng 17 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Cập nhật tỉ số T1 vs GEN hôm nay 6/4: Cả 2 đội đã cống hiến cho các khán giả một trận đấu vô cùng căng thẳng và quyết liệt, xứng đáng là Super Sunday LCK!
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Southampton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Liverpool thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Chelsea thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.
Cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương ngày mở màn 6/4 với trận đấu Bán Kết thứ hai ở nội dung nữ giữa BTL Thông Tin và VTV Bình Điền Long An.Tr
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Atletico Madrid thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Với 8 đội bóng nam/nữ được xác định sau giai đoạn 1 giải VĐQG 2025, cúp bóng chuyền Hùng Vương là sân chơi chất lượng được NHM chú ý.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethaonet.net cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Barca củng cố vị trí dẫn đầu của mình, bỏ xa Real Madrid 4 điểm. Với lịch thi đấu còn lại, liệu Los Blancos có hy vọng đảo ngược tình thế?
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Inter Milan thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Real Madrid thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 3 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 42,5km vòng đua Hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội).
Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á tiếp tục với chặng 3 vào sáng ngày 6/4/2025.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leganes vs Osasuna thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Napoli thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Newcastle thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau một lượt trận mở màn VCK U17 châu Á 2025, cơ hội dự U17 World Cup 2025 dần hé mở với các đội bóng Đông Nam Á.
Đội tuyển Argentina đã không thể giành suất trực tiếp dự U17 World Cup 2025 sau thất bại trước Colombia trong trận đấu mang tính quyết định.
Trong một trận đấu sôi nổi, Brazil đã xoay chuyển tình thế bằng bàn thắng quyết định ở những phút cuối trước Ecuador, qua đó giành suất dự World Cup.
Bảng xếp hạng giải vô địch U17 Nam Mỹ năm 2025. Cập nhật bảng xếp hạng giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Argentina, Brazil, Uruguay...
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2025 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Giải chạy VTV Phú Quốc Marathon diễn ra ngày 06/04/2025 bao gồm 4 cự ly 42km, 21km, 10k, 5km với cung đường được thiết kế giúp các VĐV trải nghiệm trọn vẹn vẻ đẹp Đảo Ngọc.
Lịch thi đấu, trực tiếp Vô địch Châu Á năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Vô địch Châu Ánăm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp PHUKET International Series năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2025 mới nhất.
Cập nhật trực tiếp UFC on ESPN 65 với trận đấu hứa hẹn vô cùng hấp dẫn giữa Josh Emmett và ứng viên bất bại Lerone Murphy.
Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến Barcelona bỏ lỡ cơ hội vàng để gia tăng khoảng cách với Real Madrid trong cuộc đua vô địch.
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 31 vòng đấu đã chứng kiến Arsenal vấp ngã trong chuyến làm khách Everton và trao thêm cơ hội vô địch cho Liverpool.
VTV Phú Quốc Marathon trong năm đầu tiên diễn ra vào dịp kỳ nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương với ngày chạy chính 06/04/2025 tại Đảo Ngọc Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025 vòng bảng diễn ra từ ngày 6/4 tới 19/4 quy tụ 28 CLB tranh tài.
Hãy cùng lưu lại các mốc thời gian và sẵn sàng đến với TFT Esports mùa 14:“Thành Phố Công Nghệ” với nhiều thay đổi đáng chú ý.
Anthony Joshua hoàn toàn có thể sẽ bước vào trận đấu boxing kế tiếp với "giá trị lớn gấp 5 lần" so với kèo đấu cùng đối thủ không đội trời chung Tyson Fury.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Nottingham thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Liverpool ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch Ngoại hạng Anh sau chiến thắng trong trận derby trước Everton mà theo siêu máy tính Opta là 99% cơ hội.