Phong trào chạy bộ tại Việt Nam phát triển rầm rộ những năm gần đây, đẩy thêm hàng nghìn người “xuống hố vôi chạy bộ”, cách gọi vui chỉ những người được lôi kéo tập chạy bộ và trở nên “nghiện” môn này.
Tại sao chạy bộ trở nên phổ biến
Có rất nhiều lý do để bạn đến với chạy bộ: vì nâng cao sức khỏe, tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống hay đơn giản là tìm những khoảng lặng trong một ngày làm việc thật dài. Chạy bộ được coi là môn thể thao đơn giản và hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập.
Để bắt đầu chạy bộ, bạn không cần gì nhiều ngoài một đôi giày không cần quá đắt tiền, nhưng nên là một đôi giày được thiết kế để chạy. Ban đầu chỉ nên đi bộ rồi tăng dần quãng đường, cứ thế đạt tới mục tiêu mà bạn hướng đến. Điều quan trọng là, bạn đừng bỏ cuộc.
Chạy bộ tạo ra thói quen tốt cho cuộc sống. Bạn sẽ cố gắng dậy sớm một chút, tranh thủ chạy, trở về nhà ăn sáng và chuẩn đi bị làm, đi học. Ngày hôm đấy thật tràn đầy năng lượng kèm với tinh thần thoải mái làm sao.
Chạy bộ không chỉ giúp bạn giảm mỡ, tăng cường sự dẻo dai và sức chịu đựng cho cơ thể… mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn, tươi trẻ và hạnh phúc hơn.
Đi chạy, bạn sẽ quen nhiều người cùng sở thích đối với mình. Từ đó, các mối quan hệ xã hội sẽ trở nên rộng và thú vị hơn.
Ngày càng có nhiều người “nghiện chạy”
Những ngày qua, cộng đồng mạng rộ lên lá thư viết tay của một cô vợ gửi chồng “nghiện chạy” khiến cho môn này càng trở nên thú vị hơn.
Nội dung bức thư có đoạn: “Gửi anh. Đã gần 3 tuần nay cứ nhắc đến việc up iếc đó em không rõ. Nhưng em chỉ thấy một điều, anh đang như người "dở hơi".
Sáng sớm không ngủ, lọ mọ dậy từ 2 giờ sáng để chạy. Tối nào anh cũng chạy đến 10 giờ đêm mới về, không ăn cơm với gia đình. Người anh giờ nhìn như "thằng nghiện", như "cái que soi ống điếu. Giờ anh cũng lơ em luôn. Anh chạy về nằm xuống là ngủ như chết.
Cứ suốt ngày anh đăng Facebook "vợ" nọ vợ kia. Còn con vợ già này anh chả nhắc tới.
Em tuyên bố, em chỉ cho anh đúng tuần này nữa. Nếu từ tuần sau mà còn vậy nữa thì anh chít với em. Em không nói 2 lời đâu đó. Anh xem mà liệu cái thân anh đi.
Vợ già của anh”.
Bức thư có nội dung vui vẻ, hóm hỉnh đã gây ra cơn sốt trong cộng đồng người yêu chạy bộ. Nó như một sự mô tả chân thực nhất về những người “yêu chạy hơn cả vợ”.
Tuy nhiên, đó chỉ là những trách móc, hờn giận vu vơ của những người bị cho ra rìa bởi có những ông chồng/bà vợ vì quá mê chạy mà đôi lúc quên đi cuộc sống xung quanh.
Rõ ràng, chạy bộ đã có ma lực và sức hút kỳ lạ, khiến người ta tập mãi mà không muốn dừng.
“Đi chạy là phải vui”, hay “Càng đổ mồ hôi, càng thú vị” (More Sweat, More Fun), điều này rất đúng với tinh thần của một giải chạy mang phong cách Chuẩn Nhật như Pocari Sweat Run. Năm nay, Pocari Sweat Run 2020 tiếp tục mang đến cho vận động viên những trải nghiệm ấn tượng, thú vị hơn cả mùa đầu tiên.
Với 3 cự ly 21km, 10km và 5km được đánh giá rất phù hợp với nhiều người, đặc biệt là những người mới tập chạy, Pocari Sweat Run 2020 hứa hẹn sẽ là sân chơi mà bạn sẽ không bao giờ cảm thấy tiếc nếu đăng ký tham gia.
Chạy cùng người thân, bạn bè, đồng nghiệp… tại Pocari Sweat Run 2020 sẽ là cơ hội tuyệt vời để bạn trải nghiệm những cung bậc lý thú của bộ môn đang rất phát triển ở Việt Nam.
Hiện tại, giai đoạn vé Regular chỉ còn hơn 1 tuần nữa thôi nữa sẽ kết thúc. Hãy nhanh nhanh đăng ký để sở hữu suất chạy hấp dẫn của Pocari Sweat Run 2020.
Đăng ký ngay tại đây: https://bit.ly/PocariSweatRun2020_wtt
Giá vé áp dụng cho học sinh, sinh viên vẫn là 199.000 đồng. Đặc biệt, đăng ký theo nhóm vẫn sẽ nhận được ưu đãi lớn:
- Giảm 5% khi mua 3 vé
- Giảm 10% khi mua 5 vé
- Giảm 15% khi mua 10 vé
- Giảm 20% khi mua 20 vé
- Giảm 25% khi mua 30 vé
- Giảm 30% khi mua 50 vé. Đặc biệt, nhóm 50 thành viên này còn được tặng kèm 10 chai thức uống bổ sung ion Pocari Sweat 350ml và 01 bài chia sẻ về hình ảnh nhóm trên fanpage chính thức của Pocari Sweat Run.
Những người đã tham dự giải năm 2019 sẽ được giảm ngay 10% giá vé cho mùa giải năm nay. Nhớ đăng ký và hẹn gặp nhau tại Khu đô thị Sala, quận 2, TP.HCM vào 22/11 tới đây nhé.
Thông tin thêm về giải chạy: https://pocarisweatrun.com.vn/vi/
Giai đoạn Early Bird chỉ kéo dài đến 31/08 tức chỉ còn 07 ngày nữa thôi. Đăng ký và thanh toán trước 23:59 ngày 31/08/2020, bạn vẫn sẽ nhận được rất nhiều ưu đãi thú vị.
Racekit luôn là phần mà hầu hết các VĐV đều chờ đợi khi đăng ký một giải chạy. Tham dự giải năm nay, các VĐV sẽ được nhận bộ racekit độc đáo mà không phải giải chạy nào cũng có.
Giải chạy Pocari Sweat Run Việt Nam 2020 giữ lịch trình tổ chức vào 22/11 tới, nhưng đưa ra các phương án lựa chọn nếu bị hủy vì dịch bệnh.
Đối với những ai đã bỏ lỡ cơ hội tham gia Pocari Sweat Run 2019 thì nhất định phải tham gia ngay trong năm nay để trải nghiệm một giải chạy mang tiêu chuẩn Nhật Bản, mà nếu bạn nghe không thôi thì chưa đủ “đã”.
Cùng chạy Pocari Sweat Run 2020 vào 22/11 tới đây tại TP.HCM để trải nghiệm một trong những đường chạy chuyên nghiệp và thú vị nhất Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Real Betis thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Valencia thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Inter Milan thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Arsenal thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Nottingham thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crysal Palace vs Brighton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Bournemouth thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs Wolves thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Anthony Joshua hoàn toàn có thể sẽ bước vào trận đấu boxing kế tiếp với "giá trị lớn gấp 5 lần" so với kèo đấu cùng đối thủ không đội trời chung Tyson Fury.
Lịch thi đấu, trực tiếp PHUKET International Series năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2025 mới nhất.
Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia thuộc vòng chung kết U17 châu Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Việt Nam vs U17 Australia lúc 22h00 ngày 4/4.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Udinese thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Espanyol thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Bayern Munich thuộc vòng 28 Bundesliga 2024/25.
Giấc mơ dự U17 World Cup 2025 bắt đầu với U17 Việt Nam trong trận ra quân gặp đối thủ mạnh U17 Australia.
Đội tuyển Việt Nam vừa tăng 5 bậc trên bảng xếp hạng FIFA tháng 4/2025, vươn lên vị trí thứ 109 thế giới. Đây là kết quả từ chuỗi thi đấu ấn tượng trong thời gian gần đây, đặc biệt dưới thời HLV Kim Sang-sik.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brisbane Roar vs Macarthur thuộc giải vô địch quốc gia Australia 2024/25.
Với việc không giới hạn ngoại binh vào sân thi đấu đội bóng không có VĐV ngoại binh nổi bật như ĐKVĐ Biên Phòng sẽ phải đối đầu những thử thách cực đại tại cúp Hùng Vương!
Siêu phẩm của sao trẻ M.U Silv Mexes không thể giúp U17 Thái Lan thoát thua trước U17 Uzbekistan ở trận ra quân VCK U17 châu Á 2025. Thua ngay trận đầu khiến giấc mơ dự World Cup 2025 của họ càng chông chênh.
Liverpool ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch Ngoại hạng Anh sau chiến thắng trong trận derby trước Everton mà theo siêu máy tính Opta là 99% cơ hội.
Với 8 đội bóng nam/nữ được xác định sau giai đoạn 1 giải VĐQG 2025, cúp bóng chuyền Hùng Vương là sân chơi chất lượng được NHM chú ý.
Bảng xếp hạng giải vô địch U17 Nam Mỹ năm 2025. Cập nhật bảng xếp hạng giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Argentina, Brazil, Uruguay...
Cập nhật kết quả giải U17 Nam Mỹ 2025 đang diễn ra tại Colombia với sự tham gia của các đội bóng như Brazil, Argentina, Uruguay...
Sự chịu chơi của Ian Garry một lần nữa được thể hiện khi quyết định đối đầu một Carlos Prates cực kỳ nguy hiểm ở UFC on ESPN 66.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 2 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 120km từ TP Tuyên Quang đến thủ đô Hà Nội.
Sau khi giành quyền tham dự World Cup 2026, Argentina đã trải qua 2 năm liên tiếp dẫn đầu bảng xếp hạng FIFA và cố gắng phá kỷ lục do Tây Ban Nha nắm giữ.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U17 châu Á của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp U17 châu Á 2025 của U17 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 30 vòng đấu đã chứng kiến Chelsea đòi lại vị trí thứ 4 từ tay Man City sau khi thắng trận derby trước Tottenham.
Siêu Thú TFT mùa 14 là đội hình mang đến các siêu chiến binh nửa người nửa thú với kho vũ khí đồ sộ bí ẩn, mạnh từ giữa game đến cuối game.
Những đội hình mạnh nhất mùa 14, đang làm bá chủ trong meta mới nhất của Đấu Trường Chân Lý mới ra mắt từ ngày 2/4/2025.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Tottenham thuộc vòng 30 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Khi các tiền đạo của đội tuyển Việt Nam chưa đáp ứng sự kỳ vọng, HLV Kim Sang Sik sẽ gọi lại Công Phượng?
CLB Thể Công Viettel sẽ tiếp tục thi đấu trên sân Mỹ Đình tại vòng 17 V.League 2024/25 sau khi VPF kiểm tra và đánh giá các tiêu chuẩn của sân đấu này.
Cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương ngày mở màn 3/4 với 2 trận đấu Bán Kết đầu tiên ở nội dung nam và nữ.
Janibek Alimkhanuly, nhà vô địch thống nhất đai hạng trung WBO và IBF đang đặt mục tiêu viết nên lịch sử của Boxing Kazakhstan khi đối đầu Anauel Ngamisengue.
Ở tuổi 37, Stephen Curry là cầu thủ hiếm hoi trong lịch sử NBA có trận đấu ghi 50 điểm. Ấn tượng hơn nữa là 12 quả 3 điểm cùng 10 rebounds, 5 kiến tạo và 5 steals.
Quyết bỏ ngoài tai những chỉ trích liên quan đến CLB, Anthony Davis chỉ có một mục tiêu duy nhất đó là ra sân và giúp Dallas Mavericks giành chiến thắng.
Với việc có nhà tài trợ ở mùa giải 2025 cúp bóng chuyền Hùng Vương tăng gấp 3 lần giá trị tiền thưởng tạo động lực lớn cho các đội bóng tranh tài.
Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á chính thức khai mạc vào 8h00 sáng ngày 3/4/2025.