Hàng chục runner bị "tra tấn" trong "trại tập trung" Halong Training Camp

thứ bảy 31-3-2018 19:50:33 +07:00 0 bình luận
|
Hơn 30 runner đã trải qua một buổi chiều (31-03) "thở không ra hơi" khi họ bị tra tấn bằng bài tập bơi biển vô cùng "xương xẩu" tại Halong Training Camp 2018.

Hơn 30 triathlete đã trải qua một buổi chiều (31/03) "thở không ra hơi" khi họ bị tra tấn bằng bài tập bơi biển vô cùng "xương xẩu" tại Halong Training Camp 2018.

Đảo Tuần Châu (Hạ Long) xinh đẹp chào đón hơn 30 runner về tham dự Halong Training Camp 2018 (HTC 2018) trong đó hầu hết mọi người vừa mới tham dự LDR Half Marathon vào buổi sáng.
Đảo Tuần Châu (Hạ Long) xinh đẹp chào đón hơn 30 runner về tham dự Ha Long Training Camp 2018 (HTC 2018) trong đó hầu hết mọi người vừa mới tham dự LDR Half Marathon vào buổi sáng.
Quên hết mệt mỏi tất cả đều hào hứng bước vào các bài tập của trại huấn luyện.
Quên hết mệt mỏi, tất cả đều hào hứng bước vào các bài tập của trại huấn luyện.
Trước khi bước vào bài tập bơi biển đầy thử thách...
Trước khi bước vào bài tập bơi biển đầy thử thách...
...những ''chiến binh thép'' được hướng dẫn khởi động thật kỹ càng bởi HLV Văn Hùng (FITCITY) với thời gian hơn 30 phút.
...những "chiến binh thép" được hướng dẫn khởi động thật kỹ càng bởi HLV Văn Hùng (FITCITY) với thời gian hơn 30 phút.
Sau đó, HLV nội dung bơi Nguyễn Thu Trang đã lưu ý lại với các runner cách thức làm sao vượt qua phần thi này một cách tốt nhất.
Sau đó, HLV nội dung bơi Nguyễn Thu Trang đã lưu ý lại với các runner cách thức làm sao vượt qua phần thi này một cách tốt nhất.
Mọi người chăm chú lắng nghe nữ HLV xinh đẹp này truyền lại những kinh nghiệm để đối phó với những con sóng biển đầy thách thức.
Mọi người chăm chú lắng nghe nữ HLV xinh đẹp này truyền lại những kinh nghiệm để đối phó với những con sóng biển đầy thách thức.
Sau khi hiệu lệnh xuất phát vang lên...
Sau khi hiệu lệnh xuất phát vang lên...
...hàng chục runner như những ''mũi tên'' lao như bay về phía đại dương bao la với khát vọng chiến thắng bản thân đầy mãnh liệt.
...hàng chục runner như những "mũi tên" lao như bay về phía đại dương bao la với khát vọng chiến thắng bản thân đầy mãnh liệt.
Nhưng ''đời không như là mơ'' khi biển Tuần Châu hôm nay rất đẹp, trời lặng gió biển lặng sóng...
Nhưng "đời không như là mơ" khi biển Tuần Châu hôm nay rất đẹp, trời lặng gió biển lặng sóng...
...nhưng không có nghĩa rằng các runner sẽ được đi trên một chiếc thảm màu hồng mà ngược lại họ gần như sốc trước sự dữ dội ẩn chứa bên trong sự hiền hòa, tĩnh lặng của mẹ thiên nhiên.
...nhưng không có nghĩa các runner sẽ được đi trên một chiếc thảm màu hồng mà ngược lại họ gần như sốc trước sự dữ dội ẩn chứa bên trong sự hiền hòa, tĩnh lặng của mẹ thiên nhiên.
Vài trăm mét nếu như bơi bể thì rất dễ dàng với tất cả mọi người...
Vài trăm mét nếu như bơi bể không phải thử thách quá khó với nhiều người...
...nhưng đây là đại dương, một nơi khác xa hoàn toàn với sự vuông vắn, êm đềm.
...nhưng đây là đại dương, nơi khác xa hoàn toàn với sự vuông vắn, êm đềm của bể bơi.
...đến cả những cựu binh đã từng tham dự Iron Man Danang 2017 cũng không đủ tự tin hoàn thành suôn sẻ bài tập mà phải chọn mũ đỏ (dành cho người mới chơi cần sự giúp đỡ).
...đến cả những cựu binh đã từng tham dự Iron Man Danang 2017 cũng không đủ tự tin hoàn thành suôn sẻ bài tập mà phải chọn mũ đỏ (dành cho người mới chơi cần sự giúp đỡ).
Thậm chí, có nhiều runner vì kiệt sức cho nên phải bám bào dây phao ranh giới làn bơi để chờ lên thuyền cứu hộ quay vào bờ.
Thậm chí, có nhiều runner vì kiệt sức phải bám vào dây phao ranh giới làn bơi để chờ lên thuyền cứu hộ quay vào bờ.
Đến cả ''người thép

Thậm chí, đến "người sắt" Cao Ngọc Hà cũng phải "bở hơi tai" mới hòan thành được bài tập vô cùng xương xẩu này.

  

Và có một số runner đã vui vẻ ví von khi cho rằng Halong Training Camp 2018 rất giống như một ''trại tập trung'' hành xác tinh thần tất cả mọi người đã lỡ 'sa chân'' vào đó.
Và có một số runner đã vui vẻ ví von khi cho rằng Halong Training Camp 2018 rất giống như một "trại tập trung" hành xác tinh thần tất cả mọi người đã lỡ 'sa chân" vào.
Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Cơ hội dự U17 World Cup với các đội bóng Đông Nam Á ra sao?

Cơ hội dự U17 World Cup với các đội bóng Đông Nam Á ra sao?

Huy Kha 2 giờ trước

Sau một lượt trận mở màn VCK U17 châu Á 2025, cơ hội dự U17 World Cup 2025 dần hé mở với các đội bóng Đông Nam Á.

Dự đoán Atalanta vs Lazio, 23h00 ngày 6/4, Serie A 2024/25

Dự đoán Atalanta vs Lazio, 23h00 ngày 6/4, Serie A 2024/25

Gia Bảo 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Lazio thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.

Kình địch chỉ ra sai lầm chí mạng khiến Alex Pereira thua Magomed Ankalaev

Kình địch chỉ ra sai lầm chí mạng khiến Alex Pereira thua Magomed Ankalaev

Lâm Gia 2 giờ trước

Artem Vakhitov - đối thủ cũ của Alex Pereira tin rằng "nỗi sợ quá đáng" khiến Alex Pereira thất thủ trước Magomed Ankalaev.

Dự đoán Sevilla vs Atletico Madrid, 21h15 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Sevilla vs Atletico Madrid, 21h15 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Atletico Madrid thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Barcelona vs Real Betis, 2h00 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Barcelona vs Real Betis, 2h00 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Real Betis thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Real Madrid vs Valencia, 21h15 ngày 5/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Real Madrid vs Valencia, 21h15 ngày 5/4, La Liga 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Valencia thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Parma vs Inter Milan, 23h00 ngày 5/4, Serie A 2024/25

Dự đoán Parma vs Inter Milan, 23h00 ngày 5/4, Serie A 2024/25

Hoàng Việt 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Inter Milan thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.

Dự đoán Everton vs Arsenal, 18h30 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Everton vs Arsenal, 18h30 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Arsenal thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Aston Villa vs Nottingham, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Aston Villa vs Nottingham, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Nottingham thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Crysal Palace vs Brighton, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Crysal Palace vs Brighton, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crysal Palace vs Brighton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán West Ham vs Bournemouth, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán West Ham vs Bournemouth, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Bournemouth thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Ipswich vs Wolves, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Ipswich vs Wolves, 21h00 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs Wolves thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán MU vs Man City, 22h30 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán MU vs Man City, 22h30 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Man City thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Liverpool thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Tottenham vs Southampton, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Tottenham vs Southampton, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Southampton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Brentford vs Chelsea, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Brentford vs Chelsea, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Chelsea thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Anthony Joshua sắp đấu trận boxing "lớn gấp 5 lần" màn so găng với Tyson Fury

Anthony Joshua sắp đấu trận boxing "lớn gấp 5 lần" màn so găng với Tyson Fury

Nguyễn Y Vân 11 giờ trước

Anthony Joshua hoàn toàn có thể sẽ bước vào trận đấu boxing kế tiếp với "giá trị lớn gấp 5 lần" so với kèo đấu cùng đối thủ không đội trời chung Tyson Fury.

Lịch thi đấu cầu lông PHUKET International Series năm 2025 mới nhất ngày 05/04

Lịch thi đấu cầu lông PHUKET International Series năm 2025 mới nhất ngày 05/04

Kim Các 11 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp PHUKET International Series năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2025 mới nhất.

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Vân Vân 20 giờ trước

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.

Link xem trực tiếp bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia ngày 4/4

Link xem trực tiếp bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia ngày 4/4

Vân Vân 22 giờ trước

Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia thuộc vòng chung kết U17 châu Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Việt Nam vs U17 Australia lúc 22h00 ngày 4/4.

Dự đoán Genoa vs Udinese, 1h45 ngày 5/4, Serie A 2024/25

Dự đoán Genoa vs Udinese, 1h45 ngày 5/4, Serie A 2024/25

Gia Bảo 22 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Udinese thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.

Dự đoán Rayo Vallecano vs Espanyol, 2h00 ngày 5/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Rayo Vallecano vs Espanyol, 2h00 ngày 5/4, La Liga 2024/25

Hoàng Việt 22 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Espanyol thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Augsburg vs Bayern Munich, 1h30 ngày 5/4, Bundesliga 2024/25

Dự đoán Augsburg vs Bayern Munich, 1h30 ngày 5/4, Bundesliga 2024/25

Hoàng Thanh 22 giờ trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Bayern Munich thuộc vòng 28 Bundesliga 2024/25.

U17 Việt Nam khởi đầu hành trình gian nan "săn" vé dự World Cup

U17 Việt Nam khởi đầu hành trình gian nan "săn" vé dự World Cup

Huy Kha 23 giờ trước

Giấc mơ dự U17 World Cup 2025 bắt đầu với U17 Việt Nam trong trận ra quân gặp đối thủ mạnh U17 Australia.

Ý nghĩa bảng xếp hạng FIFA với đội tuyển Việt Nam

Ý nghĩa bảng xếp hạng FIFA với đội tuyển Việt Nam

1 ngày trước

Đội tuyển Việt Nam vừa tăng 5 bậc trên bảng xếp hạng FIFA tháng 4/2025, vươn lên vị trí thứ 109 thế giới. Đây là kết quả từ chuỗi thi đấu ấn tượng trong thời gian gần đây, đặc biệt dưới thời HLV Kim Sang-sik.

Dự đoán Brisbane Roar vs Macarthur, 15h35 ngày 4/4, VĐQG Australia 2024/25

Dự đoán Brisbane Roar vs Macarthur, 15h35 ngày 4/4, VĐQG Australia 2024/25

Gia Bảo 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brisbane Roar vs Macarthur thuộc giải vô địch quốc gia Australia 2024/25.

Thử thách cực đại cho ĐKVĐ Biên Phòng khi cúp bóng chuyền Hùng Vương mở cửa ngoại binh

Thử thách cực đại cho ĐKVĐ Biên Phòng khi cúp bóng chuyền Hùng Vương mở cửa ngoại binh

Quang Minh 1 ngày trước

Với việc không giới hạn ngoại binh vào sân thi đấu đội bóng không có VĐV ngoại binh nổi bật như ĐKVĐ Biên Phòng sẽ phải đối đầu những thử thách cực đại tại cúp Hùng Vương!

Sao trẻ M.U ghi bàn, Thái Lan chông chênh giấc mơ World Cup dù mới thua trận đầu

Sao trẻ M.U ghi bàn, Thái Lan chông chênh giấc mơ World Cup dù mới thua trận đầu

Huy Kha 1 ngày trước

Siêu phẩm của sao trẻ M.U Silv Mexes không thể giúp U17 Thái Lan thoát thua trước U17 Uzbekistan ở trận ra quân VCK U17 châu Á 2025. Thua ngay trận đầu khiến giấc mơ dự World Cup 2025 của họ càng chông chênh.

Khi nào Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh sau khi đánh bại Everton?

Khi nào Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh sau khi đánh bại Everton?

Hoàng Hà 1 ngày trước

Liverpool ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch Ngoại hạng Anh sau chiến thắng trong trận derby trước Everton mà theo siêu máy tính Opta là 99% cơ hội.

Lịch thi đấu chính thức cúp bóng chuyền Hùng Vương 2025

Lịch thi đấu chính thức cúp bóng chuyền Hùng Vương 2025

Minh Hiếu 1 ngày trước

Với 8 đội bóng nam/nữ được xác định sau giai đoạn 1 giải VĐQG 2025, cúp bóng chuyền Hùng Vương là sân chơi chất lượng được NHM chú ý.

Bảng xếp hạng U17 Nam Mỹ: Argentina và Brazil cùng dẫn đầu

Bảng xếp hạng U17 Nam Mỹ: Argentina và Brazil cùng dẫn đầu

Gia Bảo 1 ngày trước

Bảng xếp hạng giải vô địch U17 Nam Mỹ năm 2025. Cập nhật bảng xếp hạng giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Argentina, Brazil, Uruguay...

Kết quả giải U17 Nam Mỹ: Brazil thắng trận thứ hai liên tiếp

Kết quả giải U17 Nam Mỹ: Brazil thắng trận thứ hai liên tiếp

Gia Bảo 1 ngày trước

Cập nhật kết quả giải U17 Nam Mỹ 2025 đang diễn ra tại Colombia với sự tham gia của các đội bóng như Brazil, Argentina, Uruguay...

Ian Garry thành "thánh nhận kèo gấp" khi đối đầu Carlos Prates ở UFC on ESPN 66

Ian Garry thành "thánh nhận kèo gấp" khi đối đầu Carlos Prates ở UFC on ESPN 66

Lâm Gia 1 ngày trước

Sự chịu chơi của Ian Garry một lần nữa được thể hiện khi quyết định đối đầu một Carlos Prates cực kỳ nguy hiểm ở UFC on ESPN 66.

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay 04/04

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay 04/04

Như Ý 1 ngày trước

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 2 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 120km từ TP Tuyên Quang đến thủ đô Hà Nội.

Argentina hướng tới mục tiêu phá kỷ lục của Tây Ban Nha trên bảng xếp hạng FIFA

Argentina hướng tới mục tiêu phá kỷ lục của Tây Ban Nha trên bảng xếp hạng FIFA

Hoàng Hà 1 ngày trước

Sau khi giành quyền tham dự World Cup 2026, Argentina đã trải qua 2 năm liên tiếp dẫn đầu bảng xếp hạng FIFA và cố gắng phá kỷ lục do Tây Ban Nha nắm giữ.

Lịch thi đấu của U17 Việt Nam tại VCK U17 châu Á 2025

Lịch thi đấu của U17 Việt Nam tại VCK U17 châu Á 2025

Vân Vân 1 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U17 châu Á của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp U17 châu Á 2025 của U17 Việt Nam chính xác trên Webthethao.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Chelsea đòi lại Top 4

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Chelsea đòi lại Top 4

Gia Bảo 1 ngày trước

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 30 vòng đấu đã chứng kiến Chelsea đòi lại vị trí thứ 4 từ tay Man City sau khi thắng trận derby trước Tottenham.

Đội hình Siêu Thú DTCL mùa 14 TFT mạnh nhất

Đội hình Siêu Thú DTCL mùa 14 TFT mạnh nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Siêu Thú TFT mùa 14 là đội hình mang đến các siêu chiến binh nửa người nửa thú với kho vũ khí đồ sộ bí ẩn, mạnh từ giữa game đến cuối game.

Việt Nam chính thức đăng cai giải quần vợt quốc tế ITF Davis Cup nhóm III khu vực Châu Á/Châu Đại Dương năm 2025

Việt Nam chính thức đăng cai giải quần vợt quốc tế ITF Davis Cup nhóm III khu vực Châu Á/Châu Đại Dương năm 2025

Tiểu Phàm 1 ngày trước

Những gương mặt tiềm năng và hy vọng của quần vợt Việt Nam tại giải đấu danh giá này sẽ sớm được tiết lộ tới người hâm mộ trong thời gian tới đây.

Top đội hình DTCL Mùa 14 meta TFT mới nhất

Top đội hình DTCL Mùa 14 meta TFT mới nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Những đội hình mạnh nhất mùa 14, đang làm bá chủ trong meta mới nhất của Đấu Trường Chân Lý mới ra mắt từ ngày 2/4/2025.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: [email protected]

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: [email protected]

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.